Магнітні бурі в жовтні 2025 року знову стануть темою номер один для метеочутливих людей. І перший сплеск геомагнітної активності чекає на нас уже післязавтра...

☝️ Візьміть на озброєння наш КАЛЕНДАР МАГНІТНИХ БУР та дотримуйтеся рекомендацій фахівців у ці дні, щоб мінімізувати вплив на здоров'я.

🟠 3 жовтня — помірна буря з K-індексом 4

🟡 4 жовтня — слабка буря з K-індексом 3

🟡 5 жовтня — слабка буря з K-індексом 3

🟡 6 жовтня — слабка буря з K-індексом 3

🔴 11 жовтня — сильна буря з K-індексом 5

🟠 12 жовтня — помірна буря з K-індексом 4

🟡 13 жовтня — слабка буря з K-індексом 3

🟠 19 жовтня — помірна буря з K-індексом 4

🔴 20 жовтня — сильна буря з K-індексом 5

🟡 21 жовтня — слабка буря з K-індексом 3

🟡 22 жовтня — слабка буря з K-індексом 3

🟠 25 жовтня — помірна буря з K-індексом 4

До групи ризику належать літні люди, метеочутливі підлітки, а також люди з проблемами серцево-судинної системи,
гіпертонією, перенесеним інфарктом або інсультом, мігренню, неврологічними розладами.

Чого не можна робити під час магнітних бур?

❌ Відкладіть важливі справи, які потребують максимальної концентрації, напруження чи фізичної витривалості.

❌ Уникайте перевантажень як фізичних, так і емоційних.

❌ Відмовтеся від алкоголю і зведіть до мінімуму інші стимулятори.

❌ Не переїдайте і не зловживайте важкою їжею.

❌ Обмежте сіль, якщо маєте схильність до гіпертонії.

❌ Мінімізуйте ризики, пов'язані з водінням.

❌ Бажано не переохолоджуватися і не піддавати себе різким контрастам температур.


Бережіть себе, а ми завжди поруч, коли потрібні ♥️