Магнітні бурі в листопаді 2025 року знову перевірять нас на міцність: сонце активне, а метеозалежні люди вже можуть відчувати головний біль, стрибки тиску і втому. Ловіть календар геомагнітної активності на місяць, щоб знати, коли чекати сплесків, і бути обережними в ці дні.

🟡 1 листопада — слабка буря з K-індексом 3

🟡 6 листопада — слабка буря з K-індексом 3

🟠 7 листопада — помірна буря з K-індексом 4

🔴 8 листопада — сильна буря з K-індексом 5

🔴 9 листопада — сильна буря з K-індексом 5

🟡 10 листопада — слабка буря з K-індексом 3

🟡 11 листопада — слабка буря з K-індексом 3

🟠 15 листопада — помірна буря з K-індексом 4

🟡 16 листопада — слабка буря з K-індексом 3

🟡 20 листопада — слабка буря з K-індексом 3;

🟡 21 листопада — слабка буря з K-індексом 3.

Нагадуємо, що групи ризику належать літні люди, метеочутливі підлітки, а також люди з проблемами серцево-судинної системи,
гіпертонією, перенесеним інфарктом або інсультом, мігренню, неврологічними розладами.

Чого не можна робити під час магнітних бур?

❌ Відкладіть важливі справи, які потребують максимальної концентрації, напруження чи фізичної витривалості.

❌ Уникайте перевантажень як фізичних, так і емоційних.

❌ Відмовтеся від алкоголю і зведіть до мінімуму інші стимулятори.

❌ Не переїдайте і не зловживайте важкою їжею.

❌ Обмежте сіль, якщо маєте схильність до гіпертонії.

❌ Мінімізуйте ризики, пов'язані з водінням.

❌ Бажано не переохолоджуватися і не піддавати себе різким контрастам температур.


Бережіть себе, а ми завжди поруч, коли потрібні ♥️