Магнітні бурі в червні 2025 року можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей, спричинити стрибки тиску, головний біль і занепад сил. Тож радимо взяти на озброєння актуальний календар геомагнітної активності:

🟠 1 червня — помірна буря з К-індексом 4

🟡 2 червня — слабка буря з К-індексом 3

🟡 3 червня — слабка буря з К-індексом 3

🟡 4 червня — слабка буря з К-індексом 3

🟠 5 червня — помірна буря з К-індексом 4

🟡 6 червня — слабка буря з К-індексом 3

🟡 7 червня — слабка буря з К-індексом 3

🟠 10 червня — помірна буря з К-індексом 4

🟠 11 червня — помірна буря з К-індексом 4

🟠 12 червня — помірна буря з К-індексом 4

🔴 13 червня — сильна буря з К-індексом 5

🔴 14 червня — сильна буря з К-індексом 5

🟠 15 червня — помірна буря з К-індексом 4

🟠 16 червня — помірна буря з К-індексом 4

🟠 17 червня — помірна буря з К-індексом 4

🟡 18 червня — слабка буря з К-індексом 3

🟡 19 червня — слабка буря з К-індексом 3

🟡 20 червня — слабка буря з К-індексом 3

🟡 21 червня — слабка буря з К-індексом 3

До групи ризику належать літні люди, метеочутливі підлітки, а також люди з проблемами серцево-судинної системи,
гіпертонією, перенесеним інфарктом або інсультом, мігренню, неврологічними розладами.

Чого не можна робити під час магнітних бур?

❌ Відкладіть важливі справи, які потребують максимальної концентрації, напруження чи фізичної витривалості.

❌ Уникайте перевантажень як фізичних, так і емоційних.

❌ Відмовтеся від алкоголю і зведіть до мінімуму інші стимулятори.

❌ Не переїдайте і не зловживайте важкою їжею.

❌ Обмежте сіль, якщо маєте схильність до гіпертонії.

❌ Мінімізуйте ризики, пов'язані з водінням.

❌ Бажано не переохолоджуватися і не піддавати себе різким контрастам температур.


Бережіть себе, а ми завжди поруч, коли потрібні ♥️