Лупа атакує взимку: що робити?

Ви помічали, що взимку волосся починає свербіти, а на плечах з’являються неприємні “пластівці”? Це не просто дрібниця — це сигнал вашого тіла, що шкіра голови страждає. І якщо не вжити заходів, навіть найдорожча шапка не врятує від дискомфорту.

Чому лупа з’являється саме взимку:

▪️Сухе повітря у квартирах через опалення буквально висушує шкіру голови.
▪️Різкі перепади температур — від морозу на вулиці до тепла в приміщенні — порушують захисний бар’єр шкіри.
▪️Грибок, що живе на вашій шкірі, активізується саме в холодний сезон.
▪️Недостатнє харчування та стрес — ще один фактор, який “підживлює” проблему.

Як позбутися лупи і не допустити її повторної появи:

1️⃣Правильний шампунь — із цинком, кетоконазолом або саліциловою кислотою. Використовуйте 1–2 рази на тиждень для профілактики.
2️⃣Живильні маски — раз на тиждень, з оліями жожоба, аргани або кокосу. Вони зволожують шкіру та знімають свербіж.
3️⃣Пілінг для шкіри голови — допомагає видалити ороговілий шар та покращує засвоєння поживних речовин.
4️⃣Температура води при митті — тепла, а не гаряча. Гаряча вода стимулює сухість і активує виділення сала.
5️⃣Зволожувач повітря — підтримуйте рівень вологості 40–60%, щоб шкіра не пересихала.
6️⃣Раціон та вітаміни — жирна риба, горіхи, зелень, омега-3, вітаміни B, C, E. Волосся отримує живлення тільки із внутрішніх ресурсів.

Пам’ятайте: лупа — це не просто косметична проблема. Це сигнал, що ваше волосся та шкіра потребують турботи.

#догляд
Запропонувати допис📩
Здоров‘я та краса SparkEnergy | Підписатись✅