Люди, які дивляться YouTube або TikTok під час їжі, втричі частіше страждають від депресії

Ця звичка може бути формою емоційного відволікання: коли людям складно залишатися наодинці зі своїми думками чи емоціями під час їжі.

Вчені попереджають: ця нібито нешкідлива звичка може бути одним із попереджень про те, що людина зазнає емоційних труднощів.

Смачного!