💔 Легенда бігу Фоджа Сінгх помер на 114-му році життя

Фоджа Сінгх, який увійшов в історію як перша людина, що пробігла марафон у віці 100 років, загинув в автопригоді в Індії. Сінгха збив автомобіль, коли він переходив дорогу неподалік свого дому у рідному селі Беас Пінд, Пенджаб.

Сінгх народився 1 квітня 1911 року в селянській родині та до 80 років жив звичайним життям. Бігом серйозно зайнявся лише… у 89 років після переїзду до Лондона!

Так-так, поки більшість із нас скаржиться на “ой, вже не ті роки”, Фоджа взув кросівки й довів, що вік це лише цифра, головне це бажання рухатись.

У 2003-му він пробіг марафон у Торонто за 5 годин 40 хвилин - це був його особистий рекорд. І ще до 101 року регулярно виходив на старти.

Він прославився не лише спортивними досягненнями, а й як символ витривалості й оптимізму. У 2012 році Adidas зробив його обличчям кампанії Impossible is Nothing.

Секрет довголіття та сил, за словами Сінгха: проста рослинна їжа, відсутність алкоголю та постійний рух. На пробіжках він часто повторював, що бігає не заради секундоміра, а щоб “обігнати старість”.

Його клуб Sikhs in the City планує провести пам’ятні пробіги на його честь.

Друзі, пам’ятаймо головне, чому вчив нас цей неймовірний дідусь: рух - це життя. Тож давайте шнурувати кросівки і бігти - бодай 15 хвилин сьогодні. Не для рекордів, а для себе.

Джерело: The Guardian

@nogibogi