🟠Курс «Психологія стресу та способи боротьби з ним»
#навчання #курс

Це безкоштовний онлайн-курс, розроблений для тих, хто прагне зрозуміти природу стресу та навчитися ефективно з ним справлятися. Курс охоплює основи саморегуляції, механізми стресу, його вплив на особистість та методи відновлення.

Викладачка Наталія Стефаненко, психологиня та викладачка Київського університету імені Бориса Грінченка, пропонує практичні стратегії для підтримки внутрішньої рівноваги.

🗣Пройти курс

👨‍🎓Безкоштовне навчання | Стажування