Красный Крест приглашает на бесплатные занятия йогой по воскресеньям.  Мероприятие для взрослых от 18 лет,   мигрантов (не граждан ЕС). 

Это будет не типичная йога.  На занятиях мы будем тренировать гибкость, балланс и выносливость, сочетая силовую работу, динамику со статическими асанами. Также будут глубокие дыхательные практики.

Не подходит для людей со слабой физической формой.  Проводит занятия сертифицированный инструктор по йоге.

Встречаемся в воскресенье 7 декабря в 10.45. по адресу: ул. Liepų g 48 a, Клайпеда, Fabrique.

С собой иметь: удобную одежду, чистые кроссовки, воду, коврик для йоги. Возьмите внж (можно на тел) - заполнить анкету участника.

Регистрация обязательна: https://forms.office.com/e/ynAhw6apZM