Коли більшість людей думає про вправи для мозку, зазвичай на думку спадають кросворди, судоку або вивчення нових мов. Однак існує ще один потужний і часто недооцінений спосіб підтримувати розумову форму — заняття мистецтвом. Живопис, скульптура, музика чи рукоділля забезпечують всебічне тренування мозку, покращуючи пам’ять, концентрацію, здатність до вирішення проблем і розвиток емоційного інтелекту.​
Дослідження показують, що участь у творчих процесах сприяє розвитку когнітивної гнучкості, покращуючи здатність до вирішення проблем і адаптивного мислення. Крім того, мистецька освіта пов’язана з вищими показниками дивергентного мислення та когнітивної гнучкості серед студентів.
Чому заняття мистецтвом — це тренування для мозку 👈 стаття на нашому сайті

🦋 Артлайф