🧠 Хитрощі розуму, які змушують переживати через дурниці. Частина 4

4️⃣ Відмова від реальності на користь шаблонів
Небажання бачити реальність такою, якою вона є. Постійне порівняння себе, людей та подій з тим, як "має бути":
▪️"Все має бути за правилами".
▪️"Вони мають бути чемними".
▪️"У гарній родині не сваряться".
▪️"Чоловіки не плачуть".
▪️"Дівчині не можна першій підійти до хлопця".

▫️Нашу свідомість щодня атакують чужі уявлення про те, як правильно жити. Ми читаємо про це в книгах і бачимо на екранах, чуємо від сусідів та рідних. Усі ці установки поєднуються і формують те, що ми називаємо власною думкою та поглядом на світ.
▫️Однак життя вносить свої корективи, руйнуючи шаблони та змушуючи змінювати установки одну за одною. Люди та життя не повинні бути такими, якими ви бажаєте їх бачити.

📍Щоб не застрягти у стресі та негативі, зробіть свої установки більш гнучкими. Прагніть бажаного, але приймайте дійсність такою, яка вона є.

Далі буде ⤵️

Приєднуйся 👉 Психологія Достатку