Хто сказав, що у січні не можна їсти морозиво?

Так, морозиво це моя персональна слабкість. І це головна "слабкість", яку я собі дозволяю у винагороду за досить суворий режим.

Але "звичайне" морозиво — мало білків, забагато жирів і дуже багато цукру. У випадку з морозивом тут як раз той самий "вільний" цукор, споживання якого наполегливо радять зменшити. Ще у продажу є різного виду сорбети, але хоч і жирів там радикально менше — цукру то все одне багатенько! 

Минулим літом у продажу було морозиво від Рудь без цукру (на цукрозамінниках) і у вересні я ще встиг закинути у морозильну камеру пару десятків порцій, але запас досить швидко закінчились. А з продажу це морозиво зникло, сподіваюсь вони його повернуть наступного літа.

Продуктова мегазнахідка у Сільпо сьогодні! Морозиво з підвищеним вмістом білків та досить збалансований вміст жирів та вуглеводів.

КБЖВ на 100 грамів:

енергія - 168 ккал
білки - 10 грамів
жири - 7,2 грама (з них насичених 3,7 грама)
вуглеводи - 17 грамів (з них цукор 8.0 грамів)

Вже скуштував арахісове — дуже-дуже смачно! Мну задоволений!

#продуктові_знахідки

--------------------
Позиція з приводу порад
--------------------
Підтримка автора каналу
--------------------
Приєднатись до чату