Хто шепоче вам, що ви невдаха?

▫️Цей голос - це автоматична думка. І він часто бреше.

▫️Наш бот - ваш кишеньковий коуч на базі КПТ (Когнітивно-Поведінкової Терапії).

▫️Ми не лікуємо, ми навчаємо: як спіймати цю думку, перевірити її на міцність і замінити на ту, що вам дійсно допомагає.

▫️Готові змінити внутрішній діалог?

Про бота - в закріпленому повідомленні на каналі
https://t.me/+PUdgkrbUUPJlOTM6