💬 Хочеш краще розуміти себе та навчитися керувати емоціями — а не навпаки?

🫶 Привіт, я Олена.
Медичний психолог і спеціалістка з позитивної психотерапії. Я не лише слухаю — я допомагаю знаходити у собі сили, опори, внутрішні ресурси та нові горизонти.

🔍 Втомилась жити «на автоматі» чи втратила контакт із собою?
Час це змінити.

🌱 Моя місія — бути поруч тоді, коли складно.
Допомогти побачити не тільки проблеми, а й ті можливості для зростання, які ховаються за труднощами.

🤍 Вірю: у кожної людини є все, щоб жити на повну. Просто іноді потрібна підтримка, щоб це згадати.

📌 Чим можу бути корисною:
• Хронічний стрес і емоційне вигорання
• Тривожність, апатія, внутрішній тиск
• Конфлікти в собі або з іншими
• Втрата сенсу, пошук себе
• Покращення емоційного інтелекту
• Самооцінка, впевненість, внутрішня опора
• Адаптація до нових обставин
• Стосунки — з собою і з іншими

💡 Якщо щось із цього відгукується — це вже перший крок. Напиши мені.
Разом ми знайдемо шлях до твого внутрішнього «я».

Буду рада супроводжувати вас на шляху змін ❤️
📩 @Helen_light86