Кефір — живий пробіотик для вашого шлунку🥛

Кефір — це кисломолочний напій, який ферментується завдяки унікальній суміші бактерій і дріжджів. Він багатий на пробіотики — живі мікроорганізми, які підтримують здоровий баланс кишкової мікрофлори, сприяють правильному травленню та зміцнюють імунітет. Завдяки цьому він:

🟢Полегшує травлення та зменшує здуття живота
🟢Підтримує здоров’я кишечника та сприяє збалансованому мікробіому
🟢Зміцнює кістки, бо багатий на кальцій і вітамін K2
🟢Сприяє контролю ваги, насичує та підтримує метаболізм
🟢Має антизапальні та антибактеріальні властивості

Кефір можна пити самостійно, додавати в смузі, каші чи випічку. Щоденна склянка цього напою — це простий спосіб подбати про баланс мікробіому кишечника та зміцнити здоров’я природним шляхом.

#харчування
Запропонувати допис📩
Здоров‘я та краса SparkEnergy | Підписатись✅