💔 Как перестать думать о бывшем после развода?

🌹 Сколько раз вы ловили себя на том, что снова и снова прокручиваете в голове разговор с бывшим?
❤️‍🔥 После развода мозг часто ведет себя как заезженная пластинка. Кажется, что забыть человека, с которым делила жизнь, дом, планы – просто невозможно. Но поверьте, это реально!

🧸 После развода я думала, сойду с ума. Каждый вечер – слезы. Потом я собрала ВСЕ его вещи и отдала его сестре. Удалила его номер и соцсети. Сначала было пусто. Потом записалась в школу танцев, куда всегда мечтала. Через пару месяцев поехала с подругами в отпуск. Там в караоке спела свою любимую песню так громко, что чуть не сорвала голос. И поняла: я снова дышу полной грудью.

💘 Забыть "половинку" – значит вернуть себе чувство целостности. Развод – начало новой главы, где главная героиня – ВЫ. Дайте себе время, будьте добры к себе, действуйте. И вы удивитесь, как скоро в вашем сердце снова появится место для счастья!

#семья
💫 Психоанализ | Скорая Помощь