Как отпустить тяжелые мысли

💘Отложи проблему, дай себе передышку

💘Начни действовать: подумай, что можно сделать, и сделай первый шаг

💘Если проблему решить нельзя, отвлекись на что-то приятное

💘Разбей сложную задачу на мелкие шаги и решай их постепенно

💘Поделись своими мыслями с близкими: поддержка облегчает любые тяготы

💘Не держи все в себе — освободи голову и начни двигаться вперед!

Self-Made | Саморазвитие и мотивация