🪑 Ідеальний режим для офісної роботи — 30 хв сидячи, 15 хв стоячи

Такий баланс допомагає зменшити біль у спині, знизити стрес і підвищити продуктивність.

Фахівці радять використовувати стіли з регульованою висотою, щоб тіло звикало до зміни поз і не застоялося.

Instagram | YouTube | Сайт | Написати нам