Ідеального часу, щоб почати діяти, не існує.

Ми знаємо, що не потрібно чекати вдалого моменту, понеділка чи нового року, аби впроваджувати нові звички. Але наш мозок любить символічні дати й точки відліку. Для багатьох саме вони стають тим самим поштовхом до змін.

Якщо Ви бажаєте розпочати або відновити практику асан йоги⬇️

Запрошую вас на марафон «Кожен день з йогою».

📍Старт 5 січня

Марафон буде корисний, якщо Ви:

💫мрієте зробити йогу регулярною практикою;

💫ніколи не займалися і не знаєте, з чого почати;

💫не маєте часу та сил на тривалі заняття;

💫хочете м’яко повернутися до практики після перерви;

💫шукаєте заняття для підтримки фізичного та ментального здоров’я.

Формат марафону:

• тривалість – 21 день;

• щодня – новий урок до 30 хв.;

• доступ до матеріалів – до 8 лютого;

•заняття у записі, займаєтесь у зручний для Вас час.

🎄Святкову знижку та пропозицію для «ранніх пташок» активуйте в боті 🔥 – https://t.me/yoga_everyday_bot

До зустрічі на килимках🪷