news image
2025-12-25 16:05:04
🍯 Ідеальна вівсяна каша на сніданок

Інгредієнти:
• 50 г вівсяних пластівців
• 200 мл молока або води
• 1 ст. л. меду або кленового сиропу
• 1 банан або будь-які інші фрукти/ягоди
• Щіпка кориці
• Горіхи або насіння для посипки (за бажанням)
Приготування:
1. Вилийте молоко (або воду) в каструлю і доведіть до кипіння.
2. Додайте вівсяні пластівці і варіть на повільному вогні 5-7 хвилин, часто помішуючи.
3. Зніміть кашу з вогню, додайте мед і корицю, ретельно перемішайте.
4. Наріжте банан або улюблені фрукти, викладіть зверху.
5. Посипте горіхами або насінням для хрускоту.

Корисний і швидкий сніданок, який зарядить тебе енергією на весь день! 🌞🥣

Смачна хата | #сніданок
Читати в Telegram