😛 Язик — це не лише орган смаку й мовлення, а й важливий індикатор здоров’я

Його зовнішній вигляд може свідчити про стан організму.

• Яскраво-червоний язик може вказувати на дефіцит вітаміну B12 та заліза, а білий наліт — на кандидоз.

• "Пухнастий" язик часто є наслідком недостатньої гігієни, а шершавий і сухий — ознака зневоднення.

• Догляд за язиком передбачає щоденне чищення, достатнє споживання води та збалансоване харчування.

🔴 Додайте до раціону ферментовані продукти, пробіотики та спеції, як-от імбир і куркума, щоб покращити травлення.

#рот

🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися

Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями