2025-12-30 02:54:44
Яскравий салат з авокадо та грейпфрутом 🥗
Інгредієнти:
• 1 авокадо
• 1 грейпфрут
• 100 г руколи
• 50 г сиру фета
• 1 середній огірок
• Жменя волоських горіхів
• 2 ст. л. оливкової олії
• 1 ч. л. меду
• Сіль, перець за смаком
Приготування:
1️⃣ Очистіть грейпфрут від шкірки та плівок, наріжте скибками.
2️⃣ Авокадо і огірок наріжте кубиками.
3️⃣ Змішайте у великій мисці рукколу, грейпфрут, авокадо, огірок і фету.
4️⃣ Підсмажте горіхи на сухій сковороді до золотистого кольору і додайте у салат.
5️⃣ Заправте салат оливковою олією, медом, сіллю та перцем, акуратно перемішайте.
Смачна хата | #салат
Інгредієнти:
• 1 авокадо
• 1 грейпфрут
• 100 г руколи
• 50 г сиру фета
• 1 середній огірок
• Жменя волоських горіхів
• 2 ст. л. оливкової олії
• 1 ч. л. меду
• Сіль, перець за смаком
Приготування:
1️⃣ Очистіть грейпфрут від шкірки та плівок, наріжте скибками.
2️⃣ Авокадо і огірок наріжте кубиками.
3️⃣ Змішайте у великій мисці рукколу, грейпфрут, авокадо, огірок і фету.
4️⃣ Підсмажте горіхи на сухій сковороді до золотистого кольору і додайте у салат.
5️⃣ Заправте салат оливковою олією, медом, сіллю та перцем, акуратно перемішайте.
Смачна хата | #салат