🔻Японська розтяжка в картинках:

✍️Міна Сакіта

Shokubade Iede Gakkoude Hataraku Anata No Tsukare O Hogusu Stretch

Ця книга — збірка вправ для розтягування всього тіла, які зручно виконувати прямо за робочим столом.