💡 Як зрозуміти, що у вас перфекціонізм

• Ви уникаєте обговорювати власні помилки та невдачі.
• Боїтеся починати справу, бо результат може бути «неідеальний».
• Завжди відчуваєте, що зробили недостатньо добре.
• Повсякденні завдання забирають набагато більше часу, ніж треба.
• Коли вас хвалять, здається, що люди просто помилилися.

Перфекціонізм може зупиняти розвиток, навіть якщо ви намагаєтесь бути кращими щодня.

НІЖНО | ПСИХОЛОГІЯ