💸 Як впоратися із фінансовою тривогою. Частина 3.

✅ Розвивайте фінансову грамотність.
Чим більше ви знаєте про гроші - тим менше страху. Читайте перевірені джерела, використовуйте прості мобільні додатки для ведення бюджету, розділіть витрати на обов’язкові, бажані й непотрібні.

✅ Паралельно варто звернути увагу на свої внутрішні переконання щодо грошей.
Багато з них можуть бути нераціональними або застарілими. Наприклад, думка "я ніколи не зможу заробити більше" блокує пошук нових можливостей.
📍Важливо виявити та змінити деструктивні установки.
🔸Замість "я ніколи не зможу заробляти більше" ➡️ "я можу навчитися нового, що збільшить мій дохід".
🔸Замість "мені соромно просити про допомогу" ➡️ "просити підтримки - це нормально, особливо в складні часи".

Далі буде ⤵️

Приєднуйся 👉 Психологія Достатку