➡️ Як повернути СМАК ДО ЖИТТЯ?
| Інструкція виходу з апатії та емоційного оніміння.

#️⃣ Тип - #Відео
⌛️Тривалість - 29 хв
✔️ Галузь - #Цікаве #Психологія
📹 Джерело - Прокрустове Ложе

У цьому відео — розмова про стан, коли світ втрачає колір, а звичні радощі перетворюються на механічні дії. Про механізм задоволення, що дав збій.

Ми поговоримо про:
— біологію байдужості: як запалення і стрес "вимикають" емоції;
— феномен «вивченої безпорадності» за Селігманом;
— чому матеріальний комфорт не рятує від екзистенційної нудоти;
— пастку «дешевого дофаміну» із соцмереж та гедонічну адаптацію;
— зв’язок між дитячими травмами та здатністю радіти у дорослому віці;
— чому порада «просто візьми себе в руки» тут не працює;
— і конкретні кроки: від тілесних практик до пошуку нових смислів.

Це відео — не про те, як насильно змусити себе посміхатися. Це спроба зрозуміти механіку вашої душі, щоб полагодити зламаний навігатор радості і знову відчути смак життя.
https://youtu.be/O_Q3816hgi

----- ----- -----
🔸Підтримати канал 👈
🔹Підпишись 👉 Просвіта