🚫Як подолати страх перед відмовою. Частина 4

✅ Головний лайфхак: зосередьтеся на своїй справі, а не на чужій думці.
Через так званий ефект рампи ми боїмося робити неординарні вчинки та ризикувати, бо вважаємо, що оточуючі помітять наші невдачі / помилки / дивацтва і засудять нас.

❗️Але насправді ви нікого не хвилюєте!
А навіть якщо хтось і висловить свою негативну думку, чому вона має хвилювати вас?

🌐 У світі мільярди людей та мільярди думок. Постійно переживаючи про те, що подумають інші, ми неминуче почнемо підлаштовуватись під їхні очікування або, що ще гірше, під наші уявлення про ці очікування. В результаті ми проживаємо життя не настільки гарно, як могли б.

📍Тому намагайтеся не зациклюватися на чужих думках, а краще зосередьтеся на своїй справі.

ℹ️ Ефект рампи — це феномен, коли люди мають тенденцію вірити в те, що їх помічають більше, ніж це є насправді. Людина схильна забувати, що хоча вона і є центром власного світу, вона не є центром світів інших людей.

Психологія Достатку