✨ Як пережити жахливий день?

😘не свари себе за втому, пригніченість, апатію і слабкість.
— проявіть до себе терпіння і розуміння. ти нічим не гірше за інших; у всіх бувають важкі дні.

😘зроби хоч що-небудь.
— виконай пару простих справ, щоб не було відчуття, що день пройшов даремно. так тобі стане трохи легше.

😘нагадай собі, що це мине.
— поганий день - це лише день, а не все життя..

🕊- всі погані дні переживемо

Esthétique | #поради