як навчитися довіряти собі? (частина 2) 🥄

• не шукай підтвердження зовні — твоя впевненість не потребує схвалення
• вчися розпізнавати: де твій голос, а де голос страху чи чужих очікувань
• приймай рішення, навіть коли лячно — дія зміцнює зв’язок із собою
• не бійся змінювати думку — довіра собі включає гнучкість
• згадай, скільки разів ти вже себе витягла — і зробиш це ще