ЯК КЛІТКОВИНА ДОПОМАГАЄ ХУДАТИ?

Я переконаний, що найпростіший спосіб як підвищити мотивацію робити щось, це пояснити, 🔻ЧОМУ🔻 це важливо робити. Ви, мої підпищики, хочете похудати (хочете ж?). Я знаю, що вам для похудання треба налягати на рослинну натуральну їжу, таку як овочі, фрукти, крупи і бобові. І щоб вас вмотивувати не нехтувати такою їжею, я вам мушу пояснити механізми, якими така їжа сприяє звуженню талії. Тому припі#довуйтеся пасками безпеки, ми вирушаємо в країну науки і здорового глузду!👇