Я зараз готуюсь до нетипового для мене публічного виступу. Я не боюсь сцени. Маю досвід роботи з дуже різними аудиторіями.
До кожного контакту і виступу ретельно готуюсь. І завжди хвилююсь.

А виступ ще й буде зовсім «не в моєму» форматі і якості.
Організатори для всіх спікерів запросили тренера.

Сьогодні у мене була з ним індивідуальна супервізія. Ми пройшлися по моєму тексту, і тренер дав свої рекомендації.

Це було дуже корисно!
Одна з порад, яку він надсилає всім спікерам: «Сповільнюйтесь, коли все йде погано, і коли все йде чудово».

Зазвичай, коли ми хвилюємось, ми пришвидшуємося. і коли ми задоволені собою – ми намагаємось активно йти далі. А саме уповільнення дає нам можливість відчути себе і аудиторію.

Сьогоднішній девіз: «Сповільнюйтесь, коли все йде погано, і коли все йде чудово».

Доброї безпечної ночі! ❤️
#роздуми
@stijkist Світлана Ройз