Я їду зараз з Києва, проводила майстер - клас. Пригадала дослідження про те, що нам легше витримати фізичне та емоційне навантаження, якщо у нас є можливість, хоч раз на тиждень - 10-15 хвилин з кимось говорити.
Говорити виключно про себе. І при цьому нас просто слухають, не перериваючи....

Нехай у нас буде така можливість.

Букет мені подарували. Милуюсь в дорозі.

Доброго безпечного вечора та ночі. ❤️
#роздуми
@stijkist Світлана Ройз