🔷 Група психологічної підтримки для родичів людей з онкозахворюваннями

Онкологія — це також про щоденне витримування напруги, збереження ресурсу та вміння говорити про складне.

🔷 На вас чекає:

▪️ 9 онлайн-зустрічей по 2 години
▪️ безпечний простір для чесних розмов
▪️ техніки емоційної саморегуляції (дихальні, тілесні, когнітивні)
▪️ арттерапевтичні вправи для зниження тривоги
▪️ навички підтримки близької людини без втрати власного ресурсу
▪️ робота з провиною, виснаженням і внутрішнім напруженням

🔷 Що може змінитися:

▪️ зменшиться емоційне виснаження
▪️ з’являться сили та внутрішні опори
▪️ покращиться комунікація в родині
▪️ знизиться тривога та напруга
▪️ сформуються навички турботи про себе

🔷 Ведучі групи:
▪️ Марія Токарик — психолог, арт-терапевт, консультант кол-центру #ВАРТОЖИТИ
▪️ Вікторія Антонова — клінічний психолог, онкопсихолог, консультантка лінії «Служба психосоціальної підтримки сімей військовослужбовців»

🔷 Реєстрація:
https://forms.gle/baXKsvmabT7xmCHN9