news image
2025-11-04 04:05:07
🚗😶‍🌫️ Городская среда может вредить или помогать сохранить здоровье

Об этом рассказала научный сотрудник отдела укрепления общественного здоровья НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александра Анциферова.

👩‍⚕️ Что влияет на здоровье человека:

🎥 Отказ от курения;
🎥 Отказ от злоупотребления алкоголем;
🎥 Рациональное питание;
🎥 Достаточный уровень физической активности.

❗️ Еще генетика и окружающая среда вносят вклад в здоровье человека. Но именно поведенческие факторы, на которые может повлиять сам человек, обуславливают до 60% вклада в здоровье!

Существует прямая связь между городской инфраструктурой, передвижением людей, окружающей средой и заболеваемостью.

— Здоровье человека представляет собой результат комплексного воздействия множества аспектов. Помимо поведенческих факторов, которыми может управлять сам человек, на состояние здоровья влияет городская среда, которая в определенной степени обусловливает и воздействует на поведение людей, — отметила эксперт.

🚕 Согласно исследованиям, в городе, предназначенном для автомобилей и не подходящем для пешеходных прогулок, жители выберут именно наземный транспорт для передвижения.

🏠 Ключевые факторы риска в «городе для машин»:

🎥 Загрязнение воздуха и повышенный уровень шума;
🎥 Отсутствие физической активности и социальных контактов;
🎥 Снижение площади зеленых насаждений и доступности общественных пространств;
🎥 Рост сердечно-сосудистых, респираторных и онкологических заболеваний.

🤒 Связь городской среды с болезнями объясняется комплексным воздействием: недостаток подвижности и стресс ослабляют организм, а загрязненный воздух напрямую повреждает клетки, что может способствовать развитию хронических патологий.

🌲 Благодаря развитию пешеходной и велосипедной инфраструктуры, а также доступности общественных пространств, постепенно формируются условия для повышения физической активности населения, что позволяет предотвратить многие заболевания и улучшить качество жизни.

31 октября — Всемирный день городов

О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово

💬Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ
Читати в Telegram