Головним коренем страждань та ілюзій в філософії йоги вважається авідья – незнання або невідання. 

Незнання – це не про відсутність освіти чи знань у певній галузі. Авідья – це бути в омані щодо розуміння себе та навколишнього світу. Наприклад, ототожнення себе з тілом, розумом або емоціями та прийняття їх за власне Я; ілюзія щастя у зовнішньому; «накладання» власних уявлень про світ. 

Авідья вважається головною «клешею» – фундаментальним забрудненням свідомості, яке є у всіх, але може бути проявлене в різному ступені. Це ті самі переконання, помилкові концепції, шаблонні уявлення, які засіли у нас глибоко в свідомості.

В житті це часто може проявлятися у небажанні та відторгненні інших думок; впевненості в тому, що я вже все знаю; відсутності фундаментальних питань до себе та світу. Коли не має простору для сумнівів та когнітивних дисонансів. 

Саме авідья породжує страх, привʼязаність, неприязнь, гнів.  

Авідью не можна подолати напряму, вона розсіюється, коли пробуджується знання💫

А пробудження знання можливе через зупинку коливань свідомості, тобто через йогу. Коли розум заспокоюється >>> зникає викривлене сприйняття >>> авідья розсіюється✨