2024-08-01 12:00:01
🌿 Фитосептики при антибактериальном протоколе
💡 Общие правила
Основа — Low FODMAP (2–6 недель).
Больше чистой воды.
Поддерживать желчеотток (кому можно).
Выбирайте 2–3 фитосептика, вводите по одному, начиная с малой дозы.
Отслеживайте реакцию организма.
При появлении симптомов интоксикации (реакция Яриша–Герксгеймера) — подключайте сорбенты без пребиотиков.
📌 Подробно о фитосептиках
1. Берберин
Действие: противомикробное, снижает уровень сахара, повышает чувствительность клеток к инсулину, улучшает желчеотток.
Как принимать: 500 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: желчнокаменная болезнь, гипогликемия, индивидуальная непереносимость.
2. Каприловая кислота
Действие: разрушает мембраны грибков и дрожжей, останавливая их рост.
Как принимать: 600 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: аллергия на кокос или пальмовое масло.
3. Масло орегано
Действие: тимол защищает от токсинов и грибков, карвакрол борется с бактериями.
Как принимать: 150 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, осторожно при гастрите.
4. Аллицин (чеснок)
Действие: убивает бактерии, грибки и некоторые вирусы.
Как принимать: 180 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: язва, острый гастрит.
5. Чёрный орех
Действие: антимикробное, противопаразитарное, противовирусное.
Как принимать: 500–1000 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: аллергия на орехи, беременность.
6. Листья оливы
Действие: активны против бактерий, вирусов, грибков, паразитов; мешают вирусам размножаться.
Как принимать: 500 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
7. Кора муравьиного дерева (Пау д’Арко)
Действие: подавляет рост бактерий и грибков, в том числе стафилококков и стрептококков.
Как принимать: 500 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость.
8. Масло чёрного тмина
Действие: повышает иммунитет, борется с бактериями, вирусами и воспалением.
Как принимать: по 1 ч. л. в воде × 3 раза в день во время или перед едой.
Противопоказания: наличие имплантов (риск отторжения), беременность.
9. Кыст-аль-хинди
Действие: натуральный антибиотик, мягкое желчегонное, антивирусное, противопаразитарное.
Как принимать: 1 ч. л. в воде (дать настояться) × 3 раза в день во время или перед едой.
Противопоказания: желчнокаменная болезнь.
10. Цитросепт (экстракт семян грейпфрута)
Действие: мощное противогрибковое и антибактериальное, активен против кандиды.
Как принимать: 1 капля на 1 кг веса × 3 раза в день во время или перед едой.
Противопоказания: аллергия на цитрусовые.
11. Монолаурин
Действие: разрушает мембраны патогенов, действует как противоплёночное средство.
Как принимать: 500–1000 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
⚠️ Совет: для эффективности фитосептики лучше сочетать (2–3 за раз), а раз в месяц менять комбинацию, чтобы избежать привыкания флоры.
💡 Общие правила
Основа — Low FODMAP (2–6 недель).
Больше чистой воды.
Поддерживать желчеотток (кому можно).
Выбирайте 2–3 фитосептика, вводите по одному, начиная с малой дозы.
Отслеживайте реакцию организма.
При появлении симптомов интоксикации (реакция Яриша–Герксгеймера) — подключайте сорбенты без пребиотиков.
📌 Подробно о фитосептиках
1. Берберин
Действие: противомикробное, снижает уровень сахара, повышает чувствительность клеток к инсулину, улучшает желчеотток.
Как принимать: 500 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: желчнокаменная болезнь, гипогликемия, индивидуальная непереносимость.
2. Каприловая кислота
Действие: разрушает мембраны грибков и дрожжей, останавливая их рост.
Как принимать: 600 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: аллергия на кокос или пальмовое масло.
3. Масло орегано
Действие: тимол защищает от токсинов и грибков, карвакрол борется с бактериями.
Как принимать: 150 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, осторожно при гастрите.
4. Аллицин (чеснок)
Действие: убивает бактерии, грибки и некоторые вирусы.
Как принимать: 180 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: язва, острый гастрит.
5. Чёрный орех
Действие: антимикробное, противопаразитарное, противовирусное.
Как принимать: 500–1000 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: аллергия на орехи, беременность.
6. Листья оливы
Действие: активны против бактерий, вирусов, грибков, паразитов; мешают вирусам размножаться.
Как принимать: 500 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
7. Кора муравьиного дерева (Пау д’Арко)
Действие: подавляет рост бактерий и грибков, в том числе стафилококков и стрептококков.
Как принимать: 500 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость.
8. Масло чёрного тмина
Действие: повышает иммунитет, борется с бактериями, вирусами и воспалением.
Как принимать: по 1 ч. л. в воде × 3 раза в день во время или перед едой.
Противопоказания: наличие имплантов (риск отторжения), беременность.
9. Кыст-аль-хинди
Действие: натуральный антибиотик, мягкое желчегонное, антивирусное, противопаразитарное.
Как принимать: 1 ч. л. в воде (дать настояться) × 3 раза в день во время или перед едой.
Противопоказания: желчнокаменная болезнь.
10. Цитросепт (экстракт семян грейпфрута)
Действие: мощное противогрибковое и антибактериальное, активен против кандиды.
Как принимать: 1 капля на 1 кг веса × 3 раза в день во время или перед едой.
Противопоказания: аллергия на цитрусовые.
11. Монолаурин
Действие: разрушает мембраны патогенов, действует как противоплёночное средство.
Как принимать: 500–1000 мг × 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
⚠️ Совет: для эффективности фитосептики лучше сочетать (2–3 за раз), а раз в месяц менять комбинацию, чтобы избежать привыкания флоры.