💫Фокус на Радости Сейчас

Не жди больших поводов для счастья.
Оно живет здесь — в этом миге, в этой комнате, в этом луче света.
Переключи фокус.

Три луча настоящей радости:

Я замечаю красоту в малом:
Игра света. Форма облака. Звук кипящего чайника. Улыбка прохожего.
Мир щедр на мгновения чуда. Я ловлю их.

Я чувствую благодарность за простые дары:
Здоровье. Крыша над головой. Тепло. Возможность дышать.
В этих основах — источник глубокого, тихого счастья. Я к нему прикасаюсь.

Я выбираю радость как состояние:
Несмотря на обстоятельства. Не как реакцию, а как решение.
Я позволяю свету внутри рассеивать тени тревог.
Мое сердце открыто счастью этого момента.

😀 Останови бег мыслей
😃😀о будущем или прошлом.
😄😁 🔽
Присутствуй полностью в этом «сейчас».
Посмотри вокруг глазами ребенка, видящего мир впервые.
Он прекрасен. И ты — его часть. Прямо сейчас.

С любовью и светом
😀😀😀