• Фігура людини на весь аркуш
сильна потреба бути поміченою, зайняти своє місце, наче внутрішній запит: “Я тут. Подивіться на мене”.

• Обличчя без рис
нечітке відчуття себе, розгубленість у розумінні “хто я зараз”.

• Яскраво виділена червона зона в грудях
концентрація болю, сильних переживань, напруження в темі почуттів.

Це може бути про любов, втрату, образу, страх близькості або емоції, які довго стримуються.

• Опущені руки
відчуття безсилля, зупинки, втоми.

• Довгі ноги при слабкій опорі
бажання рухатися вперед є, але всередині багато невпевненості.
Наче “я хочу йти, але не відчуваю, що стою міцно”.


Малюнок дуже чітко передає стан внутрішнього емоційного болю, який проживається мовчки, всередині.

Цей малюнок показує, що ви бачите свою внутрішню точку болю. Це дуже важливий крок.

Далі важливо не приглушувати це, а обережно дати почуттям волю— через слова, дію, підтримку.

Задайте собі запитання:
– про що цей біль?
– що могло б дати мені хоча б трохи полегшення?
– якою я була б, якби всередині стало спокійніше?