ЕСТЕТИКА та БЕЗПЕКА СКРУЧУВАНЬ
Майстер-клас від Оксани Аллан
8 липня 16:00-19:00

ви здобудете та структуруєте необхідні знання для того, щоб насолоджуватися безпечними скручуваннями, без ризиків та на благо своєму здоровʼю.
ми пропрацюємо обережно та ретельно кожен відділ нашого хребта, покроково рухаючись від простих до складніших асан.
💎розглянемо багатоманіття скручуваннь в йозі: стоячи, сидячи, лежачи, в нахилах та прогинах й
🍒ʼвишенькою на тортіʼ стануть скручування в балансах на руках такі, як бокова Бакасана й стопа в підпахві.

😌 наприкінці на вас чекатиме приємний бонус - шавасана із саундхілінгом, справжній релакс та перезавантаження.

Реєстрація через форму на сайті або за номером:
telegram +38(067)3294989