✨ЕНЕРГІЮ ЗАБИРАЮТЬ:
— негатив, незбалансоване харчування, нескінченні роздуми, сумніви в собі, токсичне оточення, поганий сон, ревнощі, бажання всім догодити, жаль.

✨ЕНЕРГІЮ ДАЮТЬ:
— сонячне світло, збалансоване харчування, щоденна активність, сміх, водний баланс, позитивні люди, повноцінний відпочинок, постановка цілей, свіже повітря, турбота про себе.

А що саме тобі дає енергію? Пиши у коментарях ❣

Esthétique | #саморозвиток