🇸🇪🔥 Елла Халварссон розповіла про внесені корективи у свою підготовку до перших ОІ-2026

Біатлоністка додала у свою програму теплові тренування. Вони стали поширеними в легкій атлетиці, лижних гонках, біатлоні та в інших видах спорту. Мета полягає в тому, щоб збільшити споживання кисню. Цей метод розглядається як доповнення до тренувань на великій висоті (нагадаємо, що саме на висоті пройдуть майбутні ОІ).

На початку мені було надто жарко — я їхала так швидко, що мало не знепритомніла.

Після нещодавніх тестових стартів, на яких Елла здобула перше та друге місця, вона зазначила, що все це було недаремним:

Я стріляла швидко і досить добре. Це приємно, форма починає набиратися, тому це весело.

😱 Мона Брурссон, яка нині працює експерткою SVT, переконана, що така практика дедалі більше поширюватиметься серед біатлоністів.

📸: ellahalvarsson | SVT TV