👇🏻
Експертність (довіра + результати):
1. Розбір техніки вправи, яку всі роблять неправильно.
2. ТОП-5 помилок у тренуваннях, що крадуть результат.
3. Тест “перевір себе” — мобільність, баланс, сила.
4. Огляд обладнання, яке реально потрібне новачку.
5. Як скласти тренування правильно — простий алгоритм.
6. Пояснення, чому вага стоїть на місці, хоча тіло змінюється.
7. Міфи про кардіо/силові, які заважають прогресу.


Особистий бренд тренера:
8. Твоя філософія тренувань — коротко й чесно.
9. Як ти прийшла/прийшов у фітнес (твоя історія).
10. Твій день як тренера — реалістично, без глянцю.
11. Твої правила роботи з клієнтами.
12. Що ти НЕ робиш як тренер (анаеробні стильчики, дієти 1200 ккал і т.д.).

Контент, який “чіпляє”:
13. До/після, але з акцентом не на зовнішності, а на зміні стану.
14. «Гіркі правди» фітнесу, які ніхто не хоче чути.
15. Мотиваційні сторітайми, які обходяться без фрази “не лінуйся”.
16. Реакції на помилки фітнес-інфлюенсерів.
17. Що б я сказала собі 5 років тому про тренування.

Практична користь:
18. Підбірка вправ для дому без інвентарю.
19. 5-хвилинна зарядка, яка реально працює.
20. Тренування для тих, хто “немає часу”.
21. Поради по відновленню: сон, вода, харчування, розтяжка.
22. Міні-гайд по болях у спині, колінах, шиї.
23. Пам’ятка: як зрозуміти, що тренування було ефективним.

Продажний, але нативний контент:
24. Кейси твоїх клієнтів — причини → процес → результат.
25. Запитання, які ти отримуєш найчастіше + мʼяке запрошення на консультацію чи тренування.