2025-10-31 12:04:44
Ефірні олії: терапевтичний потенціал
📌 Ефірні олії (ЕО) – концентровану суміш натуральних ароматичних летких олій рослинного походження – здавна використовували при лікуванні різноманітних захворювань завдяки їхній біологічній активності.
📄 Огляди Essential oils: Chemical constituents, potential neuropharmacological effects and aromatherapy-A review та The Effects of Essential Oils on the Nervous System: A Scoping Review описують можливі механізми впливу ЕО на центральну нервову систему (ЦНС) та їхній терапевтичний потенціал.
▪️EO впливають на ЦНС переважно через
▫️кровообіг — кров'яний шлях — молекули ЕО легко проходять через фізіологічні бар'єри (слизові оболонки, шкіру, гематоенцефалічний бар'єр тощо) і потрапляють у тканини мозку з кровотоком;
▫️пряму нюхову нервову провідність — нервовий шлях — молекули ЕО зв'язуються з рецепторами нюхових сенсорних нейронів, а згенеровані імпульси передаються до нюхової кори та лімбічної системи, яка як «центр емоційного контролю» може викликати емоційні реакції через амігдалу та стимулювати вегетативний нерв гіпоталамуса.
▪️Більшість даних про механізми впливу ЕО на ЦНС отримано на тваринних моделях.
▪️Встановлено, що дія ЕО через нюхову систему пов'язана з гіпоталамусом, лімбічною системою та префронтальною корою.
▪️ЕО та емоційні сигнали від префронтальної кори, амігдали та гіпокампу можуть знижувати рівень кортизолу в сироватці крові.
▪️Вплив ЕО на вегетативну нервову систему знижує симпатичну та підвищує парасимпатичну активність.
📌 Більшість ЕО, що використовують у дослідженнях, викликають реакції організму у фізіологічному діапазоні саме парасимпатичним шляхом.
▪️Хімічні властивості молекул різних ЕО дозволяють їм впливати на рецептори таких нейромедіаторів, як гамма-аміномасляна кислота (ГАМК), n-метил-D-аспартат (NMDA), серотонін (5-HT) 1A та на потенціал-залежні кальцієві канали.
📌 Така дія може лежати в основі механізмів седативного, стимулюючого та антидепресивного ефектів певних ЕО.
📌 Знеболювальні ефекти ЕО пояснюють їхнім прямим впливом на ноцицептори, а антиоксидантну та протизапальну активність – здатністю поглинати вільні радикали.
▪️Результати, отримані на тваринах, викликають обережний оптимізм щодо потенційного клінічного застосування ЕО для покращення сну та когнітивних функцій, боротьби з деменцією, подолання тривоги та депресії, а також знеболювання.
❗️Проте вагомі результати досліджень ЕО за участю людей обмежені.
▪️В оглядах повідомляється про
▫️рандомізоване клінічне дослідження студентів (n=68), де ЕО розмарину (в капсулах по 500 мг, двічі на день протягом місяця) покращила якість сну, значно зменшивши час засинання, перспективну та ретроспективну пам'ять, а також зменшила тривожність;
▫️контрольоване дослідження (n=144, 3 групи), де порівняно з контрольною групою у групі ЕО розмарину було значне покращення уважності, загальної якості пам'яті та її вторинних факторів, проте погіршення часу реакції для завдань на пам’ять, а у групі ЕО лаванди – значне зниження продуктивності робочої пам'яті та погіршення часу реакції для завдань і на пам’ять, і на увагу;
▫️значне зменшення рівня тривожності у медсестер, при отриманні лавандової ароматерапїї порівняно з контрольною групою;
▫️кращу якість сну (вищу частку повільнохвильового сну) після інгаляції ЕО лаванди у перші 2 хвилини кожного 10-хвилинного інтервалу за півгодини до сну (n=31).
📌 Наведені результати вказують на певні нейрофармакологічні ефекти ЕО та потенціал їхнього клінічного застосування, а також на необхідність подальших більш широких досліджень.
🧠🩶 З повагою, RecoWARy — Фахівцям/-чиням
📌 Ефірні олії (ЕО) – концентровану суміш натуральних ароматичних летких олій рослинного походження – здавна використовували при лікуванні різноманітних захворювань завдяки їхній біологічній активності.
📄 Огляди Essential oils: Chemical constituents, potential neuropharmacological effects and aromatherapy-A review та The Effects of Essential Oils on the Nervous System: A Scoping Review описують можливі механізми впливу ЕО на центральну нервову систему (ЦНС) та їхній терапевтичний потенціал.
▪️EO впливають на ЦНС переважно через
▫️кровообіг — кров'яний шлях — молекули ЕО легко проходять через фізіологічні бар'єри (слизові оболонки, шкіру, гематоенцефалічний бар'єр тощо) і потрапляють у тканини мозку з кровотоком;
▫️пряму нюхову нервову провідність — нервовий шлях — молекули ЕО зв'язуються з рецепторами нюхових сенсорних нейронів, а згенеровані імпульси передаються до нюхової кори та лімбічної системи, яка як «центр емоційного контролю» може викликати емоційні реакції через амігдалу та стимулювати вегетативний нерв гіпоталамуса.
▪️Більшість даних про механізми впливу ЕО на ЦНС отримано на тваринних моделях.
▪️Встановлено, що дія ЕО через нюхову систему пов'язана з гіпоталамусом, лімбічною системою та префронтальною корою.
▪️ЕО та емоційні сигнали від префронтальної кори, амігдали та гіпокампу можуть знижувати рівень кортизолу в сироватці крові.
▪️Вплив ЕО на вегетативну нервову систему знижує симпатичну та підвищує парасимпатичну активність.
📌 Більшість ЕО, що використовують у дослідженнях, викликають реакції організму у фізіологічному діапазоні саме парасимпатичним шляхом.
▪️Хімічні властивості молекул різних ЕО дозволяють їм впливати на рецептори таких нейромедіаторів, як гамма-аміномасляна кислота (ГАМК), n-метил-D-аспартат (NMDA), серотонін (5-HT) 1A та на потенціал-залежні кальцієві канали.
📌 Така дія може лежати в основі механізмів седативного, стимулюючого та антидепресивного ефектів певних ЕО.
📌 Знеболювальні ефекти ЕО пояснюють їхнім прямим впливом на ноцицептори, а антиоксидантну та протизапальну активність – здатністю поглинати вільні радикали.
▪️Результати, отримані на тваринах, викликають обережний оптимізм щодо потенційного клінічного застосування ЕО для покращення сну та когнітивних функцій, боротьби з деменцією, подолання тривоги та депресії, а також знеболювання.
❗️Проте вагомі результати досліджень ЕО за участю людей обмежені.
▪️В оглядах повідомляється про
▫️рандомізоване клінічне дослідження студентів (n=68), де ЕО розмарину (в капсулах по 500 мг, двічі на день протягом місяця) покращила якість сну, значно зменшивши час засинання, перспективну та ретроспективну пам'ять, а також зменшила тривожність;
▫️контрольоване дослідження (n=144, 3 групи), де порівняно з контрольною групою у групі ЕО розмарину було значне покращення уважності, загальної якості пам'яті та її вторинних факторів, проте погіршення часу реакції для завдань на пам’ять, а у групі ЕО лаванди – значне зниження продуктивності робочої пам'яті та погіршення часу реакції для завдань і на пам’ять, і на увагу;
▫️значне зменшення рівня тривожності у медсестер, при отриманні лавандової ароматерапїї порівняно з контрольною групою;
▫️кращу якість сну (вищу частку повільнохвильового сну) після інгаляції ЕО лаванди у перші 2 хвилини кожного 10-хвилинного інтервалу за півгодини до сну (n=31).
📌 Наведені результати вказують на певні нейрофармакологічні ефекти ЕО та потенціал їхнього клінічного застосування, а також на необхідність подальших більш широких досліджень.
🧠🩶 З повагою, RecoWARy — Фахівцям/-чиням