Джин-тонік виявився одним із «найздоровіших» алкогольних напоїв, — Daily Mail

Якщо людина вже вирішила вживати алкоголь, джин із тоніком — один із найменш калорійних варіантів.

В одному шоті джину приблизно 50 ккал, а з легким тоніком напій часто не перевищує 100 ккал на склянку.

Дієтологи пояснюють, що прозорі спирти легше метаболізуються, ніж солодкі або темні алкогольні напої, і менше навантажують організм. До того ж гіркуватий смак ботанікалів у джині може уповільнювати темп пиття.

Але не забувайте, що безпечної дози алкоголю не існує.

🇺🇦 УС / Підписатися