Дуже важливо вміти захищати свої кордони і вміти говорити людям «НІ». Говорити чітко спокійно і впевнено.
І при цьому не відчувати себе так, ніби ти зрадив батька, матір, державу, народ і ціле людство.
Не прагніть всім догодити і бути чемними. Бережіть свою життєву енергію для того, що вам дійсно потрібно.

Особисті кордони - це броня, яка захищає ваш ресурс і вашу самоповагу.