Доска Садху🌍🧘‍♂️

Что такое доска Садху?

Доска Садху представляет собой деревянную платформу с множеством маленьких шипов, на которую можно вставать или садиться. Название происходит от термина "садху", означающего аскета или йога, который стремится к духовному развитию. Основной целью доски является улучшение физической и ментальной концентрации через практику встраивания внимательности и обряда самосознания.

💊 Живи здорово