Дорогие доноры! ❤️

Каждая ваша донация — это спасённые жизни, и мы хотим, чтобы процедура прошла для вас максимально комфортно и безопасно. Для этого важно правильно подготовиться, в том числе выбрать подходящую одежду.

✅ Что надеть, чтобы было удобно? ✅

🔴 Лёгкая, дышащая одежда.
Лучше всего подойдут натуральные ткани (хлопок, лён) — они не перегревают тело.

🟠 Короткий или свободный рукав.
Рукав не должен обтягивать руку или давить — это важно для комфортного доступа к вене и правильного наложения жгута.

🟣 Свободный воротник.
Избегайте водолазок, галстуков и тугих воротников — ничего не должно мешать дыханию или давить на шею.

🔴 Удобная обувь на плоской подошве.
Вам предстоит пройти несколько этапов донации, поэтому обувь должна быть комфортной и устойчивой.

❌ Что лучше не надевать? ❌

🟠 Узкие рукава (например, у лонгсливов или рубашек).
Если ткань плотно облегает руку, это создаст лишнее давление и усложнит процедуру.

🟣 Телефон и наушники.
Во время донации важно поддерживать связь с медперсоналом, поэтому лучше убрать гаджеты подальше.

🔴 Юбки и платья.
Даже если вам кажется, что наряд удобный, в донорском кресле он может мешать — лучше выбрать брюки или шорты.

🔵 Обувь на каблуках или с неудобной подошвой.
После сдачи крови может кружиться голова, поэтому устойчивая обувь — это залог вашей безопасности.

❗️Напоминаем о необходимости❗️

💇 Резинка для волос.
Если у вас длинные волосы, соберите их — так будет удобнее, и они не помешают во время процедуры.

💧 Пейте больше воды перед донацией.
Это поможет легче перенести забор крови.

🍫 Возьмите с собой что-то сладкое.
После процедуры можно перекусить, чтобы быстрее восстановить силы.

Ваша внимательность к деталям делает донацию не только безопасной, но и приятной!

Добро у нас в крови! 🩸