Добрий ранок☕️

Заведіть сьогодні простий блокнот, який будете вести протягом року (якщо такого ще немає).

Я періодично ділитимуся тут простими практиками, легкими вправами й запитаннями для роздумів. Записуйте їх та інші свої інсайти туди.

Ви зможете повертатися до цих нотаток, і цей блокнот стане вашим особистим щоденником дослідження себе✨

Це справді хороша практика. Інсайти важливо виносити на папір і фіксувати.
Те, що залишається лише в голові, часто зникає.

Ви зможете не тільки нагадувати собі про важливе, але й переосмислювати написане і знаходити для себе нові ідеї кожного разу.