☕️ Доброго ранку, друзі!

Традиційно розповідаємо про свята, які відзначаються сьогодні, 26 грудня 👇

➡️ День подарунків — британська традиція після Різдва ділитися подарунками з тими, хто допомагав протягом року.

➡️ День подяки запискою — сучасна світська ініціатива зі США, щоб нагадати про важливість письмової подяки за подарунки.

➡️ День скиглія — неофіційне жартівливе свято, коли дозволено поскаржитися на все, що дратувало протягом року.

До речі, психологи вважають «дозоване скиглення» корисним, воно знімає емоційне напруження, допомагає визнати втому й роздратування без почуття провини, структурує переживання та дає відчуття психологічного полегшення. Але тільки якщо не перетворюється на постійну модель мислення.

🇺🇦 УС / Підписатися