#дляЗдоров'я

Чому при гіпертонії  рекомендується їсти кашу з пшона?

🫕 Справа в тому, що пшоно –
багате джерело калію, яке допомагає впоратися з порушеннями серцевої діяльності, нормалізувати артеріальний тиск та зміцнити судини.

🫕 Так як пшоно допомагає з обміном калію в організмі, покращується робота нирок.

🫕 Якщо з організму правильно виводиться рідина, це не дає зайвого навантаження на серце, а значить і на судини теж.

КОРИСНІ ПОРАДИ
Те Щ👌 Треба