💖🔴🟠🔴🟠🔴 ДЕНЬ 4 ЧЕЛЛЕНДЖА: Покажи себя настоящего(ую)

Сегодня без фильтров, шаблонов и поз.
Твоя сила — в человечности.
Этот день про искренность, реальность и доверие.

🔹 Твоя задача:
Создай пост, который показывает, кто ты за кадром — не только эксперт, но и человек с эмоциями, мыслями, моментами.

Форматы:
— короткая личная история;
— откровенный пост о том, что чувствуешь, чему учишься, через что проходишь;
— фото или видео “бэкстейдж” твоего дня, процесса, работы, отдыха;
— мысли в формате “Я сегодня понял(а)…”

💡 Примеры:
— «Сегодня я не эксперт. Сегодня я человек, который учится не спасать всех.»
— «Утро началось не по плану — и это тоже жизнь.»
— «Пока кто-то ждёт вдохновения, я наливаю кофе и просто начинаю.»

📸 Визуал — фото без позы: рабочий стол, прогулка, чашка кофе, окно, солнечный свет.
🎯 Цель: сблизить с аудиторией, показать живое, человеческое измерение твоего бренда.

🤖 Промты для ChatGPT

1️⃣ Промт для идеи поста:

Я участвую в челлендже по контенту. Моя ниша — [укажи свою нишу].
Придумай 3 идеи личных постов, которые покажут мою человечность и закулисье.
Для каждой идеи укажи:
— тему;
— настроение (искренность, юмор, вдохновение, уязвимость);
— короткий заголовок;
— формат (фото, сторис, видео, текст).

2️⃣ Промт для текста поста:

Напиши короткий личный пост от первого лица на тему [укажи тему].
Стиль — честный, тёплый, без “продаж”.
Добавь небольшую деталь из повседневности и финальную мысль “что я поняла/понял”.
В конце задай вопрос, который побудит к диалогу.

3️⃣ Промт для визуала:

Создай промт для картинки “бэкстейдж” в реалистичном стиле:
человек за ноутбуком / с чашкой кофе / в окне / на прогулке / в процессе работы.
Свет естественный, атмосфера спокойствия и искренности.
Без постановки, без текста. Формат квадратный.

💬 Опубликуй свой пост и отметь в комментариях ссылку —
сегодня в ленте будет день настоящих людей ❤️